Concurso de Mayo: Gana unas Gafas de Sol de WildTurtle!

17 de mayo de 2017 by fateuser.com Leave a comment

concurso wildturtle

Hace ya más de 6 años que empecé con el blog. Al principio de forma anónima (lo llamé CasiTengo20, porque por aquel entonces tenía 19 años) y desde ya hace un tiempo firmando como Pau Mateo. Creando lo que confío que es mi Marca Personal. Además de contar mis viajes y mi aventura en el mundo de la medicina, de vez en cuando colaboro con marcas. Ya bien posts patrocinados (sí amigos míos, el blog me cuesta unos eureles al año, así que, necesito € para poder pagarlo!) alguna colaboración de alojamiento (como por ejemplo, éste día de mi viaje a Corea del Sur) o algún patrocinio de marca. Siempre intento ser lo más claro posible para que sepáis si ese contenido lo he escrito yo o no, y si recibo algún tipo de compensación económica por ello.

Por eso, para celebrar que tengo unos sponsors muy majetes y que tengo alguna que otra colaboración con alguna que otra marca en marcha, he decidido que ya basta de que siempre yo me lleve los beneficios del blog. A partir de hoy (y siempre que haya alguien dispuesto a colaborar) voy a intentar hacer un concurso mensual en el que tú, sí, tú persona y gran ser humano que lees ésto (ya bien seas reincidence como primerizo, en ese caso, hola!) puedas llevarte, además de alguna sonrisa con las cosas que escribo algún regalo, para recompensarte por la confianza que pones en mi, cada vez que haces click en alguno de mis posts y lo lees, o miras mis vídeos. Gracias de corazón, de verdad. 🙂

Y ahora (antes de que se me humedezcan más los ojos por lo que diremos que es la alergia (no tengo ninguna alergia conocida) vamos directamente al grano! Éste mes WildTurtle y Fateuser sorteamos unas gafas de sol que podéis ver (y si tienes la suerte de ganar, elegir) en éste enlace. Éste post no está patrocinado por ellos, ellos me dieron luz verde con lo de sortear unas gafulis (Gi y yo las llevamos en la foto de cabecera) y me dijeron que lo hicera como quisiera. Pero he decidido que voy a contaros un poco sobre ellos. O mejor dicho, os hago un copia y pega de su web:

«Wild Turtle Basque Country Co. se funda en 2013 por dos individuos, uno de la India y el otro del País Vasco. Juntos forman un equipo de personas de diferentes nacionalidades como Reino Unido, Alemania, Emiratos Árabes Unidos, España, Filipinas y Túnez. Todos ellos crean una marca de gafas de sol fresca, divertida y acorde con las últimas tendencias. Tras el despegue, uno de los fundadores se traslada a San Sebastián donde junto a nuevos socios donostiarras impulsan la marca hasta lo que es hoy en día. En estos momento Wild Turtle, cuenta con 120 boutiques de moda repartidas por toda la península.»

Yo las llevo utilizando desde hace 3 años. He tenido varios pares de gafas y, sinceramente, creo que son las mejores que he tenido. Prometido que no me dan nada a cambio de decir esto! 🙂 Son polarizadas, lo que hace que los colores sean mucho más intensos y pesan super poco, por lo que casi no parece que las llevas puestas.

Y finalmente (menuda chapa te has marcado, Pauet) os dejo aquí la forma de participar! Tenéis un par de semanas (hasta que acabe el mes) y podéis participar de la manera que queráis. Estadística 101: Cuantas más participaciones más posibilidades tenéis de ganar! (Elección de forma totalmente aleatoria). Si habéis ganado, WildTurtle os enviará las gafas que elijáis a cualquier punto de España!

WildTurtle x Fateuser – Sorteo de Mayo!

Mucha suerte y gracias por leerme! 🙂

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Todo lo que quiero (y voy) a conseguir este 2017.

6 de abril de 2017 by fateuser.com Leave a comment

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Antes de que venga por aquí ningún lumbreras e iluminati y me diga que ya llevamos unos meses del 2017, bueno, pues que tiene razón. Pero, ¿quién sería yo si hiciera todo como se espera y de forma «normal»? Bueno, eso tiene respuesta fácil. Sería una persona más normal. Jeje.

Dejando obviedades a un lado, llevaba un tiempo queriendo escribir una entrada así. De hecho (por si has llegado hace poco, o hace mucho pero no lo has leído) ya escribí entradas de éste tipo en el 2014 (incluso haciendo reflexión post año) y en el 2015 me propuse otras cosas, pero el saber o no si las cumplí es un misterio de la vida misma. Normalmente no suelo hacer listas (pero si acabas de compartir 2 de ellas…) quiero decir que no suelo hacer listas al inicio del año. Para mí el año 2017 como aquel que dice ha empezado hace un par de semanas con mi vuelta al MIR. Porque para mí el 2016 acabó cuando acabé el MIR. El 28 de Enero. Es una sensación extraña (lo de prepararse el MIR) que la gente que ya se lo ha preparado seguramente coincidirá conmigo, es una especie de «Situación Stand By».

Pero bueno, vamos a dejarnos de esas cosas e ir a lo que de verdad os da curiosidad (y a mi me apetece contar).

1. Lo de viajar ya como que ni lo pongo.

A ver, vamos a ser realistas. Años atrás siempre uno de los planes que tenía era viajar, y viajar y viajar. Oye, ¿he dicho viajar? Pero siendo realistas ahora mismo va a ser basante complicado. Bueno, qué cojones, va a ser imposible! Pero porque yo decido que así sea. Seguramente durante las vacaciones que MIR Asturias nos dará a finales de Septiembre (si no cambia nada este año) me plantee hacer una pequeña escapada. Pero vamos, que voy servido ya. En mi vida Post MIR he estado 2 semanas en Italia, 1 en Lituania y casi 2 en Corea del Sur. Si es que a mí viajar me gusta mucho.

2. Disfrutar de mi preparación MIR.

A pesar de que muchas personas piensan que el MIR es horrible, estresante y que te quieres pegar un tiro cada 2 por 3, están totalmente en lo correcto. Vamos a ver, las cosas como son. Fácil no es. Si no, no merecería la pena. Pero así mismo, por eso es fundamental la actitud con la que afrontes el MIR. El año pasado fue una pelea ensangrentada. Me dejé las uñas pero al final me ganó. No me rendí. Me levanté a cada golpe, pero mira, a veces se gana y a veces se aprende. Por eso éste año quiero disfrutar de ello. Utilizarlo para sacar más filosofía de la vida. Porque sí, amigos míos, de hasta el MIR se pueden aprender cosas.

3. Aplicarme el cuento.

Hace un tiempo, cuando quedaba cosa de mes y medio hasta mi examen MIR, se me ocurrió un día (por iluminación divina o por falta de riego sanguíneo a esas horas de la mañana) una idea. Más bien una metáfora. Por no volver a poner el vídeo (ya que lo he compartido hasta la saciedad) os dejo aquí el link. Está genial decir lo de #SomosLeones y queda de muy postu-MIR-motivado-genial-chuli. Pero hay que empezar a aplicárselo más. Sí que es verdad que lo sigo muy a rajatabla, pero de vez en cuando me entran las dudas y las flaquezas, pero bueno, es entonces cuando tengo que volver a ponerme el vídeo y ya está. Ala. Y hablando de rajatabla y flaqueza, pasamos al siguiente punto.

4. Come bien, por favor.

Curiosamente esto es algo que me llevo proponiendo desde hace tiempo. La primera vez que me lo propuse fue en 2014 (o vaya, que lo tenga escrito por aquí) pero ahora, tiene que ser de verdad. Como bien, no fumo, prácticamente no bebo alcohol, pero bueno, hay cosas que podría mejorar. Éste va a ser el año!

5. Leer más. 12 libros más.

Algo que va a ser complicado, pero no imposible. Cuando no te pasas todo el día leyendo (cosas médicas fundamentalmente) y si te gusta leer, pues lees. Lo que pasa es que durante una oposición inviertes muchas horas delante de los libros y claro, lo último que te apetece al acabar la jornada lectiva es leer más. Bueno, pues yo quiero retomarlo. Hace tiempo que no me acabo un libro y quiero, aunque sea los 10-15 minutos antes de dormir leer un rato. Higiene del sueño y tal. Y además me gustaría leerme (o acabar los que ya tengo empezados) 12 libros. 12 meses. 12 causas.

6. Sacar mi plaza MIR.

Aunque técnicamente (y espero que no cambien nada, sino microinfartos generalizados) el examen va a ser en el 2018, bueno, como decía antes creo que será entonces cuando acabe mi 2017. Por eso, sería genial acabarlo con el buen sabor de boca de que voy a sacar número suficiente para sacar la especialidad que quiero hacer. Ahora ya sólo me queda saber en qué me quiero especializar 😀

7. Acabar una media maratón.

No será la primera media maratón que acabe. Será la segunda! Pero me apetece volver a correr. Una vez, hablando con alguien (no recurdo ahora mismo quien) llegamos a la conclusión de que correr era mi yoga. Mi via de desconexión y de reconexión. Bueno, pues al apuntarme a alguna media maratón (ya que creo que para una maratón no tengo tiempo para entrenar durante el día) me forzaré a salir más a correr, a comer más sano y a cuidarme más. Todo beneficios señora!

¿Sabías que tengo un canal de YouTube donde TODAS LAS SEMANAS subo un vídeo de viajes? Bueno pues ahora ya lo sabes! Aquí te dejo mi último vídeo 🙂

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La Charlita Ep. 1 – Vencer la pereza

31 de marzo de 2017 by fateuser.com Leave a comment

la charlita imagen

Hola! Estoy súper contento (y algo nerviosete) de empezar éste pequeño proyecto. Bueno, realmente no es empezarlo sino poner nombre a algo que ya empecé hace unos meses mientras preparaba el MIR. Todo empezó una mañana de motivación que salí a correr bajo la lluvia Asturiana y tuve una idea de metáfora sobre la vida misma, la actitud de León. Como ese tipo de vídeos me servían para motivar a otras personas (y, sinceramente, me motivaba yo el que más haciéndolos) decidí seguir compartiéndolos. Algo así tipo verborrea. Como solía decir yo de más joven (aún estoy hecho un chaval eh!) «sin guión, sin pensarlo mucho, así sale de dentro».

Pues eso es de lo que se trata «La Charlita» vídeos de no más de 7 minutos de duración (de hecho me pongo un despertador para no pasarme del tiempo establecido) donde os cuento «truquillos» o comento cosas que quedan mucho mejor habladas. Sabréis ya de sobra que me encanta escribir (si no me gustara seguramente no tendría un blog… lógica aplastante once again Pau…) pero hay cosas que me gusta decirlas o que siento que son mejor transmitidas de forma directa y hablándole a la cámara, para que llegue más a la gente que quiera verlo/oírlo.

Los vídeos los subiré a mi página de facebook (ya que en mi canal de youtube desentonarían un poco, por la temática de viajes y tal) y aquí os dejaré un día después de compartir el vídeo una encuesta como la que vais a ver a continuación (ah, y también el vídeo correspondiente) en la que me gustaría que votarais qué tema os gustaría que comentara en el siguiente episodio.

¿Frecuencia de los episodios preguntas? Pues realmente ni idea. Dependerá mucho del tiempo que tenga. Que, aunque ahora tenga algo más, según vayan avanzando los meses se quedará bastante reducido. Ya veremos!

Gracias por leerlo y echarle un vistazo al vídeo! Espero que os haya gustado! 🙂 No os olvidéis de votar en la encuesta de abajo. También podéis proponerme un tema vosotras/os!

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¿A la cárcel por llevar Jamón Ibérico?

12 de marzo de 2017 by fateuser.com Leave a comment

It’s 05:45 in the morning. I could barely sleep. Not just because it was very warm at my friend’s place, but because always, whenever I travel I get nervous and stressed about the awful possibility of missing my flights.

Showered, finished packing, taxi (30€, fixed price from Madrid’s center to the airport) and we do the check-in. Yes! We will be flying together! Those are very good news!

Son las 05:45 de la mañana y no he dormido prácticamente nada. No sólo porque hacía mucho calor en casa de mi amigo sino, porque siempre que viajo me pongo nervioso y me estreso con la horrible posibilidad de perder mis vuelos.

Ducha, acabamos de hacer las maletas, taxi (30€, tarifa fija desde el centro de Madrid hasta el aeropuerto) y hacemos el check-in. Sí! Vamos a ir sentados juntos! Increíbles noticias!

After having a very chill and easy flight to London Heathrow, we have a couple of hours to spend in the airport. Well, technically 1:40 hours. We wander a bit around and head to the gates, where we wait for 30 more mins before we can board the plane to Seoul.

The British Airways plane, well, could’ve been better. There was not so much space as some that I had before (Turkish airlines or Emirates airlines) but yet again, we took a very great deal. 380€ for each ticket, forth and back, so can’t complain that much.

Después de volar en un vuelo súper relajado a Londres Heathrow, tenemos un par de horas que matar en el aeropuerto. Bueno, técnicamente son 1:40 horas. Damos unas vueltillas por la zona y vamos hacia la puerta de embarque, donde tenemos que esperar 30 minutos antes de poder embarcar en el avión hacia Seúl.

El avión de British Airways, bueno, podría haber sido algo mejor. No había demasiado espacio como en otros vuelos que he hecho (Turkish airlines o Emirates airlines) pero bueno, el tema es que nos salió muy barato. 380€ cada billete, ida y vuelta, así que no puedo quejarme demasiado.

Plane Airplane GIF - Find & Share on GIPHY

Our total flight time was 10:15 hours, from London Heathrow to Incheon Intl. Airport. Couldn’t sleep at all. I took melatonin (to try to have as less Jet Lag as possible) but nothing really helped. I guess I was too nervous or the space was so little or who-the-heck-knows-what.

After we landed we were worried because we had to declare the Iberico ham and the grana Padano cheese that we brought for my friend. If you don’t declare it you could really get into trouble. That type of food might be subject to quarantine or so they said in the declaration form. So we went on the legal way. I wrote down that I had to declare stuff but they didn’t make me declare anything. So yep, no problem after all. Everyone’s happy. Mostly Jae, who is the one getting the food! 🙂

Jae was outside waiting for us, but this is already a new day of our adventures so, it will be told tomorrow!

Until then, have fun!

Nuestro tiempo total de vuelo fueron 10:15 horas, desde Londres Heathrow hasta el Aeropuerto Internacional de Incheon. No dormí nada. Me tomé una pastilla de melatonina (para intentar no tener nada de Jet Lag) pero ni con esas. Quizá estaba nervioso o el espacio era muy pequeño o no-se-que.

Después de aterrizar estábamos preocupados porque teníamos que declarar que traíamos jamón ibérico y queso grana padano. Si no lo declaras y te pillan puedes buscarte un gran problema. Ese tipo de comida (carne y queso) puede necesitar cuarentena o eso decían en el formulario de aduanas. Así que fuimos por la vía legal. Escribí que tenía cosas que declarar pero no me hicieron declarar nada. Así que al final ningún problema. Todos contentos. Especialmente Jae, que es quien se queda la comida! 🙂

Jae estaba fuera esperándonos, pero esto es ya un día nuevo en nuestras aventuras, así que, os lo contaré mañana!

Hasta entonces, divertíos!

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#2016AdvientoChallenge

30 de noviembre de 2016 by fateuser.com Leave a comment

Colega! Pero qué dices! Ya estás con otra de tus motivadas? Pues sí, estimado amigo online, sí. Totalmente. Hace poco estuve con mi tío-abuelo, que es cura y estuvimos hablando sobre religión. Yo, aunque estoy bautizado y soy católico, soy poco practicante. Yo creo que la religión es algo que cada uno lleva por dentro y lo aplica como mejor sabe/puede.

Estuvimos hablando de que el Adviento es una época de preparación y vigilia para la llegada de Cristo. Yo, lo que he decidido es prepararme para la llegada de las ansiadas vacaciones de Navidad. Los días 23, 24 y 25 de Diciembre nos los tomamos libres, algo que, realmente apetece mucho.

Por eso, preparándome para el descanso, y para dejar todo encarrilado hacia la 3º vuelta (la empezamos el día 6 de Enero, menudo regalo nos traen los Reyes Magos!) he decidido proponerme una serie de retos que tengo que hacer cada día, a excepción del Domingo (vamos, que el Domingo no se estudia nada, ese descanso sí hay que respetarlo).

Y, por qué nos cuentas todo esto? Bueno, es un truco. Es decir, si lo escribo aquí (y voy rellenando la tabla de abajo día tras día) veréis si lo estoy cumpliendo o no. Y si no lo cumplo pierdo mi credibilidad. Por lo que, es algo que tengo que hacer sí o sí.

1. Los Retos:

1.1. 5km cada día: A mí correr me gusta. Es algo que de pequeño hacía de forma «competitiva» (bueno, durante un par de años, los míticos Cross populares y careras de 100m para niños) y que me quedo más fino que un filipino cuando lo hago. Además, me llena el torrente sanguíneo de endorfinas y eso siempre sienta bien. Todos los días sin excepción, quiero hacer mínimo 5km. Puedes seguirme en twitter donde comparto por las mañanas mi carrera matutina.

1.2. 100 flexiones al día: Esto ya es un poco más personal. Me gusta cuando me siento más fuerte y tengo más fuerza, por lo que todos los días voy a hacer 100 flexiones. Ya bien de pared (de las verticales cuando haces el pino) o las clásicas (cambiando también posturas de las manos). Dolor de pectorales, aquí viene!

1.3. 100 preguntas extra: Como os conté hace tiempo desde la academia nos dicen que lo más rentable son los test diarios. Pues bueno, además de hacer esos, quiero hacer todos los días (no sé de dónde sacaré el tiempo, pero seguro que lo consigo) hacer 100 preguntas personalizadas para mí. En la academia hay una herramienta que te hace preguntas de lo que más fallas o lo que no sabes aún, por lo que, además de estudiar más, es algo que me ayudará a afianzar y fijar nuevos conocimientos que tengo por ahí bailando en la cabesita. No lo haré los Domingos. Los descansos hay que respetarlos.

1.4. Nada de bebidas azucaradas: Soy un adicto al azúcar. Me encanta la cocacola, sprite, fanta… pero es algo que, como un Neurocirujano que me dio clase hace tiempo decía «es agua sucia». Creo que si consigo eliminar azúcares extra en mi dieta, bajaré un poco esa OpoBodeguer (vamos, la bodeguita o barriguilla que nos sale a los que opositamos) y sentirme más cómodo conmigo mismo. Pero es que además también es sano!

1.5. Nada de chuches: Y como chuches entiendo gominolas, chocolatinas, etc etc. Sólo me permito comer algo de chocolate (cuanto más negro mejor) en el desayuno. Y ya. Una vez leí que cuando dejamos de notar cómo de dulce es la fruta es porque tomamos demasiado azúcar en nuestra dieta. Quiero volver a notar esa dulzura frutil ♪ ♫ ♪ ♫. Esto no me lo salto ningún día!

1.6. Nada de quejas: ¿Y esto? ¿A qué te refieres? Hay un artículo muy interesante en el País que explica cómo te cambia la vida si dejas de quejarte. Al final se trata de actitud. Si tenemos una actitud positiva en la vida o si nos mandamos mensajes positivos y optimistas, nos convertimos en una persona más optimista y positiva. Puede parecer algo muy obvio. Pero si intentamos ser más positivos conseguiremos más cosas. Yo lo probé durante un tiempo y la verdad es que me fue de coña! Esto tampoco me lo salto ningún día!

2. La Prueba de la Verdad:

DÍAS	5K	100 FLEXIONES	100 PREG.EXTRA	NO COLA	NO CHUCHES	NO QUEJAS
29/11	5,13	100	101	nada 🙂	ni una!	día positivo
30/11	5,04	102!!!	100	niente!	chuch-qué?	dia genial!
01/12	5,54	descanso saludable	110!! ouuu yeah!	NEIN 😀	casi pero no! 🙂	no no no no
02/12	rest	nada de nada	110	nope! 🙂	unas cuantas…	casi pero no
03/12
04/12	——	———————–	————————-	————-	——————-	—————-
05/12
06/12
07/12
08/12
09/12
10/12
11/12	——	———————–	————————–	————-	——————-	—————-
12/12
13/12
14/12
15/12
16/12
17/12
18/12	——	———————–	————————–	————-	——————-	—————-
19/12
20/12
21/12
22/12

3. Invitación:

Bueno, más que invitación es animarte a que tú también hagas algo por el estilo (si te apetece vaya, que yo no soy quien para forzar a nadie). Si crees que puedes mejorar (todos, SIEMPRE podemos mejorar) o quieres cambiar algo en tu vida (ya sabes, para sentirte mejor y esas cosas) adelante. Cuéntame qué quieres cambiar, déjalo escrito en los comentarios! fateuser.com somos una comunidad, un gran grupo de conversación del que podemos sacar cosas muy guays e interesantes!

4. #SomosLeonesNoAvestruces:

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Piso nuevo vida nueva

19 de noviembre de 2016 by fateuser.com Leave a comment

Menuda semanita! Y no sólo por la carga lectiva, sino por el «follón en el que me he metío». Como dije en el vídeo de la semana anterior (vamos, el que compartí en el último post) la convivencia en mi casa había llegado a límites tóxicos. Así que haciendo caso a lo que nos dicen desde la academia (y a lo que me dicen amigos, familia, pareja, árbol del parque y gato de la vecina) me marché del piso.

Así a lo loco. En un par de días he conseguido (con gran ayuda de un par de buen amigos) mover todo del piso antiguo al nuevo. Ahora comparto piso con 3 chicos MIR y antes no compartía con gente MIR. También ahora estoy en un régimen de pensión prácticamente completa frente a antes que no tenía nada así. Lo que esto, mirándolo de forma bloguística me dará para escribir alguna que otra entrada haciendo la comparativa, vivida por mí mismo y que creo que puede ser algo de mucha utilidad, ya que si no conoces a alguien de primera mano que te lo pueda recomendar (como me pasó a mí) al principio puedes andar un poco (o bastante) perdido sobre cómo vivir durante la preparación del examen. Vamos, vivir con MIR vs No MIR, pensión completa vs me lo monto por mi cuenta, etc.

Por lo pronto, el piso es más tranquilo, está mucho más cerca de la academia y hay más ambiente de estudio. Pero ésta ha sido la 2º noche que paso aquí, así que tampoco tengo un recorrido suficiente como para dar una opinión basada en hechos reales y no cometer un error alfa o «pasarme de listo».

Chiste interno entre opositores MIR y en especial de la academia MIR Asturias. No me lo tengáis mucho en cuenta, por favor.

-Bueno, vale, me parece genial que decidas irte de un sitio en el que te era imposible convivir con las personas, pero, ¿Qué ha pasado realmente? Queremos detalles! Mójate! Corta el turrón!

En resumidas cuentas, las dos chicas con las que compartía piso y yo no nos acabamos de entender, y, bueno, por respetar su intimidad (algo que, aunque hayas acabado MUY a malas con alguien siempre hay que hacer) no voy a desvelar datos que puedan llevar a ellas. Quizá en un futuro explique bien qué es lo que pasó, cuando todo esto se lo lleve el mar, pelillos a la mar que dicen.

Pero a «botepronto» estoy muy contento. Así que ala, me voy a seguir dándole duro a los test, a la Oncología y a ver si termino el sábado con la productividad a tope!

Nos leemos! 🙂

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Querido yo en Junio 2017

10 de octubre de 2016 by fateuser.com Leave a comment

Menuda guardia eh? Bueno! Y lo que estás aprendiendo y disfrutando? Fíjate dónde estás ahora, cómo has conseguido esa plaza, en esa especialidad que tanto te gusta y que en Octubre del 2016, mientras preparabas el MIR ni siquiera tenías claro.

Sabes que no ha sido un camino de rosas llegar hasta donde estás ahora… vamos, que te tuviste además que ir de España para hacer Medicina! Recuerdas? Con 19 años en Lituania sin conocer el idioma, ni el país ni a ninguna otra persona! Pero tu eres así, le echas ganas a la vida! Te propones algo y lo consigues!

Y cuando llegaste a Oviedo, casi derrapando y con peligro de accidente, cuando llegaste a un piso enorme en el que ibas a vivir sólo durante todo el verano, que estaba bastante sucio y además no tenías tus cosas personales, ya que tu maleta se había perdido… te faltaban tus gafas para estudiar!! Y además la gente ya llevaban dos semanas y media de preparación… menudo agobio inicial!

Durante el verano te fuiste acostumbrando al método, fuiste aprendiendo más y más, empezaste a mejorar en exámenes y cada vez entendías mejor el examen MIR.

Septiembre… menudo bajón pre vacacional! Pero bueno, una visita rápida a Italia te dejó como nuevo!

Recuerdas cómo te agobiabas en los simulacros? Cómo el bajar notas te afectaba mucho aunque tuvieras una batalla interna todos los días para no desmotivarte? Recuerdas también que fue a mediados de Noviembre cuando empezaste a subir netas de forma muy constante y escalaste muchísimas posiciones?

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Hablando de escalada, recuerdas cómo durante tu preparación al MIR te compraste unos pies de gato e ibas de vez en cuando al rocódromo, para superar tus miedos? Recuerdas cuando en Octubre decidiste salir a correr todas las mañanas a las 7:15 para una carrerita rápida, y así podías dejar de tomar el café de la mañana? Recuerdas cómo aquellas decisiones afectaron de forma muy positiva en tu salud mental y física?

Bueno, y el super viaje que te pegaste sólo en Febrero? Ése del que te preocupabas un poco (vamos a ser sinceros, todo te preocupaba) en Octubre porque aún no sabías qué ibas a hacer? Y cuando fuiste a la boda de tu amigo en Corea del Sur en Marzo? Madre mía cómo lo pasaste!

Bueno, y cómo no! Acuérdate lo que te costó la preparación del MIR, los malos ratos, los lloros ahogados y la angustia semi-constante que durante un tiempo te afectó tanto! Y acuérdate también cuando dijiste: SE ACABÓ y decidiste empezar a creer en ti al 120%! Y recuerda, Pau, lo más importante. Cómo aunque te fue difícil y te dejaste las lágrimas, el sudor y un poco del alma, mereció la pena.

Y ahora, como estás de saliente de guardia, a dormir!

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Tiempo de autocrítica y redirección

14 de septiembre de 2016 by fateuser.com Leave a comment

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Hoy ya hace 69 días que llegué a Oviedo, tras un final de curso un poco angustiado, ya que el Curso Intensivo empezó el 20 de Junio y yo me gradué el 27 de Junio. Pero bueno, como dicen desde la academia, en 6º lo más importante es 6º. Pero ahora ya no estamos en la carrera. De hecho, no estamos (casi ya) en verano (aunque técnicamente el equinoccio de Otoño será el próximo 21 de Septiembre). Hoy he preferido quedarme en casa a estudiar. No está mal de vez en cuando descansar las 8 horas necesarias y estar más a tu bola. Se oye a los niños gritando en el patio del colegio, lo que indica que el curso 2016-2017 ha empezado oficialmente.

Y éste es mi 7º de Medicina, mi último semestre antes de empezar a ser Residente. Sí que es verdad que no es mi 7º año de Universidad (teóricamente sería el 8º), pero me lo voy a tomar así. Utilizando la motivación con la que muchos empezamos un nuevo año académico, lleno de promesas de «este año estudio al día» y de ganas de aprender nueva materia.

El lunes de ésta semana, coincidiendo con el inicio de Hematología, un profesor desde la academia nos dijo que tenemos que, de vez en cuando (y ahora es el tiempo idóneo para ello) hacer autocrítica y ver qué podemos mejorar. Cómo podemos exprimirnos más, lo que se traduce en: «cómo podemos sacar más metas». Y he descubierto que hay una herramienta en MIR Asturias (imagino que si no estás en esta academia en tu correspondiente habrá algo muy parecido) que es un tutor virtual, para ver qué estamos haciendo bien y qué estamos haciendo mal.

Yo he respondido a las preguntas que planteaban y he descubierto (sí, mi gráfica es la de arriba, menudo loco! comparte esto…) muchas cosas MUY interesantes que creo que quizá te puedan venir bien también a ti.

En cuanto a la motivación y el lugar de estudio, de momento lo llevo perfecto. Motivación no me falta y a las bibliotecas a las que voy (Universidad de Oviedo entre una de ellas) puedo estudiar bastante bien, hay mucha luz.
En cuanto a los simulacros y la actitud en clase, siempre se puede atender más, como decía el profesor de Hemato, tenemos que acabar las clases con la cabeza hecha polvo. Y claro, priorizar ante todo. Si no nos está sirviendo de nada, mejor emplear ese tiempo en hacer preguntas RepeMIR o estudiar más.
Los métodos y la planificación del estudio es en lo que ya estoy trabajando desde hace varios días. Ser mucho más metódico, valorar si estoy concentrado o si necesito un poco de aire fresco y lavarme la cara. No por estar más tiempo sentado voy a ser más productivo.
Y lo último y más importante, y lo que peor estoy haciendo, el cuidado personal. A mi me encanta correr. Pues bueno, la última vez que hice deporte en plan bien, de sudar a tope, fue hace algo más de un mes y eso no puede ser. También controlar mejor mis dietas y no comer «algo rápido».

En cuanto pase un mes, vuelvo a hacer esta autocrítica, para ver si cambiando estos factores se ven mejorados mis resultados en los simulacros y me siento más a gusto con esta odisea que es el MIR.

Un abrazo!

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Simulacro 9 – ¿Qué cojones ha sido eso?

11 de septiembre de 2016 by fateuser.com Leave a comment

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Bajar. Subir, bajar, subir, subir. Y no, no es una canción de reggaeton. Es un poco la tendencia que llevo en los simulacros. Bueno, yo y [inserte aquí cualquier nombre de cualquier MIR]. En el de ayer, el número 9 bajé. Llevaba subiendo en los 3 últimos y ayer bajé. Mi primera reacción fue decir, mierda, que mal, no vales para est…. pero algo dentro de mí dijo, tranquilo. Quizá lo necesitaba. Si siempre voy a subir no voy a incrementar mi grado de esfuerzo, algo que debemos ir haciendo poco a poco, de forma controlada hasta el día del examen (mis apuestas a que será el día 4 de Febrero). Y como decía en la última entrada que escribí, tanto cuando suba como cuando baje no tiene que afectar a mi motivación. Lo que sí que tengo que hacer es aprender. Ver qué he hecho en uno, qué no he hecho en otro e ir implementando pequeños (o grandes) cambios que puedan mejorar mis resultados.

Japan Cartoon filmGreat Anime from Japan:
«Young Black Jack» ep.1

Posted by Meddy Bear on dimecres, 17 / febrer / 2016

Esto es un vídeo (bastante freak, como yo) de una serie (que no he visto en la vida) de manga de cirujanos. Pero mira, es uno de estos vídeos que ves de resaca matutina post Sábado MIR (no demasiado extrema, gracias por preguntar) en tu timeline de facebook y dices, anda! Y hay una frase que me encanta: No hubiera empezado esto si no supera que soy capaz de hacerlo.

Buen Domingo! 🙂

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Sunday Thoughts: I’m almost done.

8 de noviembre de 2015 by fateuser.com Leave a comment

The 23rd of February 2011, I shared my first post on this blog. Going through the old posts, the old me, it’s such an interesting process. I like to remember how I thought then, how I felt then and what things I liked (or loved) almost 6 years ago. At that time I was a first year medical student, and nowadays, I’m just 8 months apart (if everything goes as planned) of getting my Diploma, that will say that I’m a Physician.

That sounds both scary and exciting at the same time. Living 6 years in Lithuania has taught me many things, it has changed me in a better way and has both showed me the great and the worst part of me.

On Sundays I’ll start sharing these type of articles, from a more personal point of view. Something to bring you closer to the depths of my personal being always respecting the boundaries and the privacy that I’d like to keep.

If you can close your eyes for a second and check where do you see yourself in 5 years, where would that be?