🥗 ¿Cómo mantener hábitos saludables?
Mantener hábitos saludables es importantísimo. La buena salud no es algo que se compre en la vuelta de la esquina, pero, si es posible alcanzarla con un cambio de conciencia y de actitud. Los hábitos son costumbres que se aprenden por repetición. Es decir, es algo que prácticamente se hace de manera automática y sin […]
