Vaya! Casi 10 días sin publicar ninguna entrada nueva! Bueno, gran parte de culpa la ha tenido ésta chica. Gi (mi novia) ha estado unos días en España (ella es Italiana) y digamos que he estado estudiando y haciendo planes con ella, por lo que en cuanto al blog se refiere lo he dejado un poco apartado.

Ésta semana que acaba mañana (del 10 al 16 de Abril) teóricamente es de descanso. Y digo teóricamente porque no he descansado. He ahí mis «trampas». Antes de que cunda el pánico (del estilo joder, yo he descansado, no he hecho nada, mierda, hay gente que ha estudiado, que mal… bla bla bla) tengo que deciros que voy con un poco de retraso. Chistes fáciles no, grasias. 🙂

Empecé el curso de Marzo (que empezaba el día 6 de Marzo) el día 23 aproximadamente, saltándome las asignaturas de Preventiva, Digestivo y NefroUro. Vamos, unas de las más importantes. Por eso (y porque llevaba trabajando tan sólo 2 semanas antes de las «vacaciones») he decidido ir un poco a contra corriente (lo siento MIR Asturias, quizá volverá a pasar) y recuperar más o menos lo que perdí esas 3 semanas. Fundamentalmente ha sido ver las clases de fisiopatología de las asignaturas (por cierto, el nuevo profe de Preventiva es un gran acierto) y leer los conceptos más preguntados. Es decir, hacer las cosas más rentables. Pero tan poco sin matarme. El lunes ya empezaré fuerte otra vez con Endocrinología.

 

También, entre otras cosas, he empezado a leer un libro que me compré no hace demasiado. Sí, me estoy tomando en serio lo que os conté aquí. De momento tiene muy buena pinta. Es un gran compendio de artículos científicos y diferentes investigaciones que la autora, Jo Marchant, relata de forma muy fácil de leer y que engancha rápidamente. Trata muchos temas, entre ellos, la homeopatía (atención Spoiler: no cree en ella, tranquis coleguis) y el efecto placebo de los diferentes tratamientos médicos. (Si quieres saber más sobre el libro haz click en la imagen de la izquierda).

Llevo sólo 35 páginas leídas pero preparáos porque seguramente haga muchas referencias a éste libro en entradas futuras.

Algo que comenta en el libro es cómo parece que la medicina occidental ha decidido (o parece que hay una tendencia generalizada) separar la mente del cuerpo. Es decir, parece como si la mente no tuviera ningún tipo de efecto sobre nuestro organismo. De hecho, Descartes en el Siglo XVII dijo que tanto mente (alma) como cuerpo existían de forma separada y que se comunicaban a través de la gándula pineal. Pero parece ser que hoy en día hay una inclinación (tanto por neurofísicos como por filósofos) a pensar que ésto no es así, y que tanto mente como cuerpo son una misma cosa.

 

Bueno, bueno, tampoco hay que ponerse tan filosóficos (de momento) pero lo que sí que tengo claro (y no por haber empezado a disfrutar del manuscrito) es que la mente tiene un efecto increíble sobre el cuerpo. Es por ello que lo que siempre te recomiendan en el MIR, y lo que debe ser tu principal prioridad es mantener tu equilibrio emocional.

«Mens sana in corpore sano.»

Nos vemos por aquí! Que paséis buen finde! (O lo que queda de él) 🙂

 

Aloha!! El sábado pasado tuve un minisimulacro (para mí el segundo, para la academia el número 27…) y la verdad es que pegué una subida considerable. Ya estoy más calmado. El tema es que el minisimulacro anterior (el 26) fue el primero que hice después de pasarme prácticamente 2 meses viajando y sin estudiar nada. Y la falta de entrenamiento se nota. Total, que la semana pasada me reenganché (no hice 100% lo que tenía que hacer, pero poco a poco) y noté el estar más centrado durante el examen. Más rápido, más seguro y mejor resultado.

Así mismo, la semana pasada salí a correr una vez, fuí a escalar al rocódromo y eché una pachangita con los colegas el Sábado (post día intenso en la Sede de Pamplona). Vamos, que me estoy tomando en serio lo del deporte. Y lo noto. Hablando con un colega, me dijo que el deporte es lo más importante del estudio. Y razón no le falta. Además de sentirte mejor (endorfinas y esas cositas) hay estudios que demuestran que asientas mucho mejor los conocimientos. Oh vaya, parece que se está cociendo un nuevo Consejos MIR. Ya veremos esta semana, ya :).
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Can’t stop, won’t stop. Buena carrerita tardía! 🙂 pic.twitter.com/e1ljY4IHnB

— Pau Mateo (@fateuser) 3 d’abril de 2017

De hecho, hoy mismo me he pegado una buena sesión. Me estoy calentando y creo (es muy probable, conociéndome) que me apuntaré a alguna carrera. Hace 3 años corrí una media maratón, y tenía muy buen fondo físico y resistencia guay del paraguay. Ahora mismo estoy en el camino de recuperarla. Vamos, como todo. Con entrenamiento, constancia y dedicación, todo es posible. Anda! Como el MIR! 🙂

Pero bueno, venía a deciros que sí, que ya estoy cogiendo poco a poco el ritmo, pero más vale poco a poco y constante que con empujones. Es como correr una maratón. Si empiezas a tope al principio sin pensar, sin gestionar tu resistencia seguramente acabes desfogado (si acabas). Y eso no es lo bueno para conseguir el mejor resultado. Sin embargo, si vas poco a poco, utilizando tu plan de entrenamiento (en mi caso, mi plan personalizado me lo hace MIR Asturias) haciendo caso del entrenador (que sabe cómo exprimirte y cómo sacarte mejor partido) y descansando cuando tienes que hacerlo (Domingos sagrados, par favar) entonces es cuando realmente mejoras y avanzas.

Por cierto, me encanta siempre que nos dan una tutoría y nos dicen «Bienvenidos un día más a otro entrenamiento!» . Joder, sí! Es que realmente te hacen sentir como lo que eres, un deportista mental de élite. Por eso vamos a un centro de alto rendimiento. Menuda motivada llevo encima. Y la que me queda! Espero saber transmitírosla bien, ya que, la mejor manera de motivarse es motivando a los que tienes alrededor. 

Un abrazo! 🙂

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Oh! Por si os apetece, y tenéis algún minutillo, echadle un vistazo al vídeo de mi media maratón! (Tiene subtítulos en Español 🙂 )

El Sábado pasado hice mi primer Minisimulacro, el número 26 (no que el número sea demasiado importante o algo) en la Sede de Pamplona. Qué gozada! Estábamos super pocos en clase, mucho espacio, silencio… Pero bueno, dejando el tema atrezzo a parte, el minisimulacro…. desastroso. Jejeje (me río por no llorar). Bueno, pero ¿qué esperaba?

Sinceramente esperaba sacar más netas que las que saqué en mi MIR (ese gran misterio no desvelado, es como Voldemort, quiero decir, el-que-no-debe-ser-nombrado) pero tras 2 meses sin hacer nada y pasarme prácticamente 1 mes y medio fuera de casa viajando pues era de esperar. Justo hoy he salido a correr. No salía a correr desde antes del MIR, en uno de esos vídeos de motivación matutina bajo la fría y oscura mañana Asturiana. (Si eres nuevo por aquí, es el vídeo que dejo a continuación).

Total, que también desastroso. 4 míseros km. Bueno, pero también he estado más vago (deportísticamente hablando) que [insertar aquí algo que sea muy vago]. Es normal. No pasa nada. Es volver a empezar. Mis piernas, como mi cabeza y mis ánimos, tienen que volver a acostumbrarse a las horas sentado, a las horas corriendo, a los test, a la velocidad, a respirar constantemente para evitar el «flato».

Y no pasa nada. Lo importante es empezar. La pereza (como nos dijo un chico muy majete que corrigió el último simulacro) se vence poniéndose a trabajar. Si esperamos a Junio únicamente estaremos postponiendo la pereza y es algo que me dije que no iba a hacer. Es ahora cuando tenemos que poner el tren a funcionar. Así, una vez que lleguemos al intensivo sólo tendremos que meter más y más carbón para ir más y más rápido, porque ya estaremos completamente en la vía y en la dirección correcta.

Me voy a cenar algo, que estoy que me caigo del hambre.

Un abrazo. 🙂

Mientras escribo estas líneas estoy en un guesthouse en Incheon (Corea del Sur) que bueno, digamos que podría ser más higiénico. Una situación muy rara acaba de suceder.

Vuelvo a retomar esta entrada. Son las 7:20 de la mañana, en 10 minutos salimos hacia el aeropuerto y volvemos hacia España ya. Han sido 12 días llenos de experiencias y nuevas emociones. Ha sido algo verdaderamente genial. Como ya empecé a contar hace unos cuantos días, a partir de ahora iré alternando entradas sobre la preparación MIR y sobre mi viaje. Y en cuanto acabe de contar éste viaje empezaré a contar otras anécdotas de otros viajes.

…

Estamos a unos 10.000m de altura, finalmente en el avión hacia Londres Heathrow. Ha sido un poco «odisíaco» llegar hasta al aeropuerto internacional de Incheon pero al final lo hemos conseguido, así que todo ha salido a pedir de boca.

Como decía antes, quiero seguir escribiendo la aventura que es el MIR, pero también me gustaría contar más y más aventuras. Creo que de alguna manera es algo que necesito para sobrellevar el estrés emocional que supone una preparación de este tipo. Voy a implantar éste tipo de «tratamiento de amplio espectro» y cuando vea lo que realmente me funciona pasaremos al específico.

…

El miércoles (es decir, mañana) llego a Logroño, por lo que el mismo Jueves empiezo a tope mi preparación MIR. Recomiendan desde MIR Asturias que no intentemos recuperar lo ya pasado, pero como tengo teóricamente más tiempo libre, lo invertiré en afianzar mucho mejor los conceptos que me bailaban en mi anterior preparación.

Nos vemos por aquí 🙂

…

Finalmente publico la entrada desde la T4 de Barajas mientras espero al autobús para ir a Logroño!

No se si utilizar este título de entrada puede llevar a confusión (sobre mis dos preparaciones, espero que no haya una tercera…) pero creo que con las imágenes de cabecera queda claro. Si no es así, por favor, házmelo saber.

Acabo de terminar lo que tenía que hacer hoy. Empezamos con Medicina Preventiva. Ha sido una sensación extraña. Releer el libro RepeMIR subrayado, hacer la autoevaluación (con algunas preguntas que ya me sabía) y escuchar otra vez las clases de Digestivo.

Hoy empiezo decidido. Poco a poco, de forma constante (constancia, esa gran pérdida en mi anterior preparación) sigo avanzando. Al abrir el libro hay una frase que el profesor de Preventiva nos quiere dedicar: si te caes 7 veces, levántate 8. No me rindo. Actitud de León.

Estoy preparando una entrada sobre los errores que cometí en mi anterior preparación. Creo que puede ser beneficioso para todos. Sí, incluso para mi. Para tenerlos presentes y no volver a cometerlos. He decidido confiar completamente en MIR Asturias. Si no, de que sirve haber elegido sus servicios, su academia, si no voy a seguir lo que me indican. Voy a dejarme llevar, totalmente. Lo que me digan que tengo que hacer es lo que voy a hacer. Sí que es verdad que en mi universidad no nos lo decían así, nos daban el temario y era un poco como «Ala! Buscaos la vida!» pero aquí no. Aquí te acompañan en todo momento.

Voy a ver una peli, me lo he ganado.

Un abrazo! 🙂

El día 28 de Febrero 2017 salieron los resultados definitivos del examen que hice hace un mes, el MIR 2017. Y bueno, no ha salido tan bien como esperaba. ¿O si?

Antes de que sigas leyendo, si lo que estás buscando son netas, percentiles o números de posición, no lo vas a encontrar 🙂 porque no quiero hablar de eso. Eso no es lo importante. Lo importante es hacer una reflexión y una autocrítica. Creo que durante toda la preparación vas haciendo autocríticas constantemente, solo que a veces aplicas cambios en tu vida y a veces no. A veces puedes y a veces no.

¿Qué he hecho mal? Realmente ha sido un hecho multifactorial. Desde mi punto de vista he tenido varios fallos y varias cosas que no he hecho como debería, que realmente, uno por uno merecerían una entrada para explicarlos en profundidad, y por ello, los iré comentando según pasen las semanas de este BisMIR (vamos, como las natillas, reeeepetimos!).

Yo creo que en la vida es importante aprender de los errores. Learn from the past, live the present, prepare for the future. (Aprende del pasado, vive el presente y prepárate para el futuro).

Llevo ahora unas 3 semanas fuera de España (2 en Italia y otra en Lituania) y todo este tiempo he estado reflexionando mucho, mentalizándome, aceptando mi «nueva situación». Pero eh! Que el mundo no se acaba! Es un palo, sí. Es un poco coñazo, también. Me va a servir para mejorar mis conocimientos teóricos y sacar un número con el que el año pasado solo veía como inalcanzable, también.

En una semana me iré a Corea del Sur, a la boda de un amigo. Después de eso empezaré a estudiar el MIR, con confianza 100% plena en el método MIR Asturias y ya os iré comentando como van las cosas por aquí.

Seguimos la lucha, aquí no se rinde nadie. #SomosLeones. 🙂

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